Semes de Chia: Com es beneficien el meu ocell per a mascotes?

Les llavors de Chia es poden trobar arreu: botigues d'alimentació sanitària, botigues de queviures i fins i tot les podreu trobar com a opció per demanar un batut. S'han afegit a la llista de superaliments que han agafat el món per tempesta.

Les llavors de Chia no són noves

Però la veritat és que les llavors de chia han estat durant molt de temps.

Els asteques van collir aquestes llavors minúscules de laSalvia hispanicaplanta en temps antics i era un dels aliments principals que consumien. Es van beneficiar d’aquestes llavors a causa de l’alt contingut en fibra, així com els àcids grassos omega tres que ajuden a la sana funció del cor i redueixen la inflamació.

Cultivades principalment a Bolívia i Mèxic, generalment es van importar fins que una empresa emprenedora va veure algun potencial i va començar a cultivar llavors de chia als Estats Units el 2014. Originalment es pensava que era una font d'aliment per als cavalls, això va canviar quan la investigació va revelar la proteïna, vitamines. , minerals, fibra, antioxidants i greixos saludables que contenien.

Les llavors de chía també són rics en proteïnes. Tan alt, de fet, que molts atletes professionals confien en llavors de chía per mantenir els nivells necessaris d’aport proteic. La millor part d’això és el fet que els aminoàcids que contenen ajuden a descompondre la proteïna per aconseguir que s’absorbi més fàcilment i s’utilitzi immediatament en lloc de ser simplement emmagatzemada. La llavor de Chia conté greixos, però aquest greix ajudarà a mantenir la funció cerebral.

Les llavors de Chia també contenen antioxidants i una gran quantitat de calci. Això és avantatjós per alimentar-los a aus de companyia. Les aus no toleren gaire els productes lactis i és una bona manera d’assegurar-se que obtenen la quantitat de calci que necessiten. La lleteria també és generalment més elevada en greixos que molts altres productes, de manera que la substitució de llavors de chía per lactis com a font de calci és beneficiosa per a la salut òssia.



A Nutritional Bonanza

Les llavors de Chia es consideren una de les millors fonts d’àcids grassos omega-3 al mercat. Tenen una concentració molt elevada d’aquests àcids grassos que s’han de consumir ja que els àcids grassos essencials no poden ser fabricats per l’organisme. Les llavors de Chia contenen aquests àcids grassos omega-3, així com anti-oxidants, un bon èxit de fibra important per a la salut digestiva i una gran quantitat de minerals que inclouen magnesi, manganès, calci i fòsfor. Aquests minerals importants proporcionen una forma perquè els cossos milloren la mineralització òssia i la producció de glòbuls vermells.

El factor vitamínic també és força impressionant. Chia conté riboflavina, àcid fòlic, tiamina i niacina-una vitamina del complex B. De fet, tenen el doble de niacina que les llavors de sèsam. A més, ja que no tenen gluten, s'estan popularitzant tant per les persones al·lèrgiques al gluten com per als que busquen aquest augment de calci degut a la intolerància a la lactosa.

Les llavors de Chia proporcionen energia

Quan té un consum baix d’energia, les persones acostumen a prendre decisions de menjar ràpidament sense tenir en compte realment el que es posa a la boca. Moltes vegades els aliments que triem són aliments processats que acostumen a ser rics en conservants. El que fan les llavors de chía per proporcionar energia és, així com la vostra mascota, un impuls energètic sense utilitzar ingredients nocius en el procés. Les llavors de chía són un aliment cru i sa sense altres ingredients afegits. No es processen com moltes llaminadures fabricades, de manera que podeu dragar una fruita mitjançant algunes llavors de chía i oferir-la al vostre animal de companyia sense preocupar-vos de què hi ha més.

Malgrat les seves reduïdes dimensions, envasen tones de nutrició per al vostre ramat i ni tan sols han de ser acumulades per oferir els beneficis que la gent els ha de fer si volen obtenir els beneficis de les llavors de lli. Els productors de llavors de Chia es posen de cap amb els productors de lli de diverses maneres: A part del fet que el producte no ha de ser mòlt, ja que es recomana obtenir els beneficis complets de la lli, les llavors de chía es poden posar en sec. emmagatzematge fins a dos anys sense haver-se refrigerat i no quedaran rodes. Prova-ho tu mateix! Una bona manera d’emmagatzemar les llavors de chía és congelar-les o segellar-les al buit per emmagatzemar-les en sec al vostre rebost en comprar a granel.

Una addició versàtil a les receptes

Les llavors de Chia es poden alimentar als teus ocells de nombroses maneres. La manera més senzilla és espolvorejar-ne una mica en la picada. Afegir-lo a una cocció de gra o empolvorar-los com a complement per picar o com a complement fresc en qualsevol àpat és una manera senzilla d’afavorir la nutrició.

En realitat es pot fer un budell saludable per als vostres ocells amb llavors de chía. Quan les llavors de chía es remullen en aigua durant una hora o dues, es tornen una mica gelatinoses amb una consistència semblant al budí de tapioca; Les llavors de chía són capaços de remullar moltes vegades el seu pes en aigua quan es remullen durant unes hores. En remullar una mica d’aquesta llavor i afegir fruita picada fresca, una mica de llet d’ametlles i alguns fruits secs es pot atraure a l’au a menjar-la. Amb alguns ocells per a mascotes, es tracta de la textura i aquesta textura poc freqüent pot resultar apetitosa per al vostre ramat. També podeu afegir aquestes llavors de chía a un batut per al vostre ocell, a més d'afegir-les a pops saludables de fruites congelades per a ocells.

Les llavors de Chia es troben fàcilment disponibles a les botigues de tot arreu i també es poden demanar en línia. Si bé podeu adquirir llavors de chía blanca o negra, tingueu en compte que hi ha poques diferències nutricionals entre les dues. Són una manera senzilla d’impulsar la nutrició de molts plats per als vostres ocells. Aprofiteu aquesta llavor minúscula però poderosa i trobeu les maneres d’introduir-la en la dieta de les vostres mascotes.