11 Hàbits equitació que no vol

Muntar un cavall només està assegut? No! Mantenir-se i controlar un cavall requereix el mateix tipus de força i coordinació muscular que molts altres esports requereixen com ball de salons, arts marcials, esquí de baixada i altres. Heu d'aprendre a utilitzar el vostre cos i l'equilibri per a que el vostre passeig sigui més còmode, segur i més fàcil per al vostre cavall.

Tanmateix, és fàcil recollir mals hàbits de muntar, sobretot si no treballa regularment amb un entrenador. A continuació, es mostren onze dels problemes més comuns a tenir en compte a mesura que apreneu a muntar el vostre cavall.

  • Mans soltes i planes

    És freqüent que els pilots nous deixin les regnes que es llisquen pels dits o que deixin les mans penjades.

    No oblideu tancar tots els dits al voltant de les regnes amb una presa ferma però suau. Imagineu que teniu un pollet a la mainada i aquesta és la pressió adequada per mantenir les regnes; no necessiteu un control mortal, però poseu-los amb la força suficient per evitar que es llisquin pels dits i es deixin anar massa solts. Els polzes han de girar cap amunt per evitar que et mantinguis les mans planes, amb els palmells cap a terra. Les mans planes fan que sigui més difícil proporcionar ajudes efectives de reinstauració i mantenir les regnes massa fluixes significa que el cavall pot treure'ls fàcilment pels dits.

  • Espatlles ratllades

    Quan muntem a cavall hem de revisar i corregir constantment la nostra postura i mantenir les espatlles enrere. Après-se les espatlles significa que és més difícil mantenir-se en un bon seient i ajudar a la seva eficaç ajuda. Amb el pas del temps, una mala postura pot provocar mal d’esquena i espatlles.

  • Es inclina cap endavant massa freqüentment

    De vegades és necessari inclinar-se cap endavant, com per exemple en saltar. Tanmateix, quan feu un treball pla (no saltant), inclinar-vos cap endavant llença el vostre centre de gravetat quan es troba sobre un cavall i pot dificultar la presa adequada del vostre cavall. A més, si el vostre cavall s’atura bruscament o s’espiga bruscament, aquesta acció tendeix a empènyer-vos cap endavant fora de la cadira. Si ja us heu inclinat massa endavant, potser podreu estar molt desequilibrat per caure endavant sobre l'espatlla del vostre cavall.



  • Posició del taló

    'Heels down' és una cosa que la majoria dels pilots principiants escoltaran amb freqüència del seu entrenador. Assegureu-vos que els talons es posin cap avall ajudarà a mantenir el peu en una posició adequada a l'estrep. A més, els talons baixats augmenten el contacte entre la cama i el cos del cavall. Això us ajudarà a comunicar-vos amb el vostre cavall i us proporciona un seient molt més centrat i segur a la cadira.

    Continueu fins al 5 d'11 més avall.
  • Mans rígides o pesades

    Les mans rígides i pesades són tan dolentes com les mans planes i soltes. Tot i que les mans pesades són més dures al cavall, perquè si muntes amb les mans pesades, posaràs massa pressió a la boca del cavall. Això pot causar problemes com el rascament i la criança del cap. Per evitar aquest mal hàbit de muntar, no poseu les mans al voltant de les regnes com si es donés un cop de puny. Agafeu les regnes fermament però suaument.

  • Mirant abaix

    Mirar cap avall significa que no mirareu cap a on us dirigiu. Això afecta el vostre centre d'equilibri i no us permet preparar-vos per al futur, sobretot quan salteu o aneu a la pista i trobeu diversos obstacles. Quan estigueu a la cadira, enfoqueu la mirada aproximadament deu alimentats davant del cavall.

  • Inclinant-se a Turns

    Si bé banqueu els vostres torns pot ser desitjable quan aneu en bicicleta, no voleu inclinar-vos a dins mentre passeu cercles o inclinats a cavall. Per tal que el vostre cavall s’equilibri fàcilment al voltant de voltes ajustades, voleu mantenir el vostre equilibri el més centrat possible. Inclinar-se cap a l’interior fa que això sigui més difícil al cavall. Un bon exemple és la manera en què molts corredors de barril es donen voltes. Veureu que realment mantenen el seu pes baix i centrat en la cadira, permetent al cavall fer la flexió ràpida i eficaç.

  • Seient de la cadira

    És un problema molt freqüent seure en una posició de cadira sobre un cavall. Això vol dir que esteu asseguts i baixeu, com si estiguéssiu reclòs a una cadira fàcil. Aquest tipus d’equitació desplaça el centre d’equilibri massa enrere sobre el cavall i també empeny les cames massa endavant i lluny del cos del cavall, cosa que dificulta la vostra comunicació. A més, aquesta postura a la cadira fa que sigui difícil cujar el cavall amb les regnes, col·locar o asseure's el trot, i mantenir els braços i les mans en la posició correcta.

    Continueu al 9 d’11 a continuació.
  • Esquena enrere

    Com se’ns diu que ens asseiem rectes i que ens empenyem les espatlles cap enrere, en realitat podrem compensar excessivament i fer-nos fora d’esquena. Tenir un buit a l’esquena afecta la seva posició a la cadira, afectant el nostre equilibri i la nostra capacitat de moure’ns amb el cavall. També causa un excés d’esforç a l’esquena i amb el pas del temps es pot produir dolor d’esquena.

  • Pinching With the Gennees

    En un esforç per agafar-nos amb les cames i mantenir-nos al cavall, molts de nosaltres pincem-nos de genolls. Això fa que sigui difícil aplicar les ajudes a les cames i afecta la seva posició a la cadira. Pot dificultar la publicació del trot i afegir rebot quan intenteu asseure's el trot. Intenta relaxar-te al genoll i mantenir els talons cap avall. Centra la seva adherència en els vedells i les cuixes.

  • Colzes rígids

    Els colzes sempre han de romandre al seu costat mentre muntes, a menys que superis un salt o que necessitis alliberar les regnes del teu cavall quan tosin o vagin. Després que el cavall ha aterrat o recuperat, els colzes han de tornar al vostre costat. Mantenir els colzes rectes i rígids afecta l’equilibri i la capacitat de fer efectivament un cavall.

If you suspect your pet is sick, call your vet immediately. For health-related questions, always consult your veterinarian, as they have examined your pet, know the pet's health history, and can make the best recommendations for your pet.